Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
71.8 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1693 kcal
|
Fat: 56.42g | Prot: 82.03g | Carbs: 215.09g.
Breakfast: Ananas, Pirkka AB-Jogurtti Maustamaton, Mauste-Sallinen Chia-Siemen, Chiquita Banaani, Finax Psyllium. Lunch: Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Vehnäsämpylä, K-Menu Pyttipannu. Dinner: Oululainen Hapankorppu, Pepsi Pepsi, Foodin Natural Riisiproteiini, Paprika (Punainen), Kurkku. Snacks/Other: HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Pirkka Kermajuusto, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Sokeri, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Kiivi, Viinirypäleet, Maitokolmio Fit Maitorahka. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
onkopakkojoseitaho's Weight History
|