Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
47.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 41.44g | Prot: 86.41g | Carbs: 146.57g.
Breakfast: Сахар, Батон Нарезной, Жареное Яйцо без Жира, Чай, Банан. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленная Квашеная Капуста, Соевый Соус, Индейка Тушеная, Гречка. Dinner: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 1%. Snacks/Other: Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Домик в деревне Молоко 2,5%, 4UZE Протеин. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
genuuine's Weight History
|