Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
57.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
770 kcal
|
Fat: 25.90g | Prot: 42.87g | Carbs: 89.14g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Свитлогорье Творог 2%. Lunch: Котлета Свиная, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Snacks/Other: Био Баланс Антиголод, Fitness Злаковый Батончик с Клубникой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lksndr.aa's Weight History
|