Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 49.40g | Prot: 82.82g | Carbs: 175.77g.
Breakfast: Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Яйцо Куриное, Золотые Злаки Сибири Отруби Ржаные Очищенные, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Магнит Грейпфрут , Сладкий Красный Перец, Помидоры, Куриная Голень с Кожей, ВкусВилл Чечевица Тарелочная Продовольственная. Dinner: Макфа Макароны Перья, Колобок Печенье, Яшкино Вафли Шоколадные. Snacks/Other: Окское Яичный Белок, Приосколье Куриная Голень с Кожей , Магнит Грейпфрут , Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
edinka1981's Weight History
|