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1288 kcal
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Fat: 51.99g | Prot: 109.66g | Carbs: 94.53g.
Breakfast: 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방, 찐고구마, 살짝 삶은 계란, 사과. Lunch: 홈플러스 키위 드레싱, 살짝 삶은 계란, 찐고구마, 세발나물, 마이닭 자색고구마 닭가슴살 소시지. Dinner: 방울 토마토, 익힌 핀토콩, 옥양목 또는 팥 (요리시 지방추가되지 않음), 연어 사시미, 두부, 상추. Snacks/Other: 매일유업 상하치즈 체다 슬라이스, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. more...
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