|
Обед. 391 ккал.
|
1309 kcal
|
Fat: 63.18g | Prot: 89.62g | Carbs: 104.75g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Ritter Sport Шоколад с Марципаном, Урбеч Паста Урбеч из Тертых Семян Льна, Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса, Буренкино Молоко 3,2%, ООО Торговая Компания Крупа Пшеничная Полтавская N2. Lunch: Петелинка Сердце Куриное, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Лето Лук Зелёный, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Огурец (с Кожурой). Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Меридиан Коктейль из Морепродуктов с Зеленью в Масле, Помидоры Черри. Snacks/Other: Каждый День Икра Трески, Калужский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), G-Balance Сыр Овечий Рассольный. more...
|
|
 Comments
Собственно единственный нормальный сетап. на 400 очень обьемно и нажористо
07 Apr 19 by member: okagaok
|
Здравствуйте 💐
Меня зовут Юлия
Я веду чаты по Правильному здоровому питанию 🥗
Участие бесплатное 🎁
Присоединяйтесь к моей группе, мы девочками организовали чат поддержки и общения, делимся рецептами и результатами, поддерживаем друг друга и разбираем трудности.
Что скажете?
07 Apr 19 by member: Uliya1990
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Umrao_jaan's Weight History
|