Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
69.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
862 kcal
|
Fat: 51.81g | Prot: 71.31g | Carbs: 27.43g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Овсяноблин. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Семга Запеченная. Dinner: Цветная Капуста на Пару, Перекресток Котлета Куриная на Пару. Snacks/Other: Несквик Конфета. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|