|
Ну, с Богом!
|
75.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1917 kcal
|
Fat: 75.54g | Prot: 115.72g | Carbs: 184.18g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72%, Ооо Сварог Малина Перетертая с Сахаром, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Сахар, Nordic Каша 4 Злака, Красная Цена Молоко 3,2%, Сыр Эдам, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками. Lunch: Красная Цена Молоко 3,2%, Ооо Сварог Малина Перетертая с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Цезарь Пельмени Император. Dinner: Куриное Филе, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Snacks/Other: Сахар, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Магуро Филе Тунца Натуральное, Табрис Тыква с Сахаром и Розмарином, Пятерочка Груша Красная. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
te_demidova's Weight History
|