Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
76.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1857 kcal
|
Fat: 82.05g | Prot: 97.07g | Carbs: 121.53g.
Breakfast: Легкий Сливочный Сыр, Heinz Соус Сладкий Чили, Лаваш Армянский, Говядина Отварная, Чай. Lunch: SPAR Форель Соленая, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Виноград, Клементины, Хлеб Черный, Майонез, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Лента Морковь по-Корейски, Мясо по-Французски, Салат с Крабовыми Палочками, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Фанагория Вино Красное Полусладкое. Dinner: Фанагория Вино Белое Полусладкое, Салат Крабовый, Майонез, Лента Морковь по-Корейски, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_Gutr's Weight History
|