|
104,9. Минус 1 кг за сутки. Слишком быстрое снижение, надо притормозить. Сегодня как раз иду в гости вечером :-) Пора немного расслабиться, выпить красного вина, будет вкусный студень и салаты. Попробую не считать калории, а просто не переесть, слушать себя.
|
104.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 7 kg a Week
|