Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 41.50g | Prot: 43.83g | Carbs: 149.56g.
Breakfast: Яшкино Молочный Шоколад с Арахисом, Шоколадное Печенье, Чай с Сахаром, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Lunch: Чай, Хлеб Черный, Помидоры, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Приготовленная Брюссельская Капуста. Snacks/Other: Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Акульчев Венские Вафли, Вода, Сухари, Гороховый Суп. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rosymarshmellow's Weight History
|