Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
46.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 55.05g | Prot: 64.51g | Carbs: 117.32g.
Breakfast: Чай, Zott Monte. Lunch: Филе Куриное с Грибами Запечённое в Сметане, Гречка. Dinner: Банан, Danone Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Сахар, Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
genuuine's Weight History
|