Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
67.2 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 61.18g | Prot: 87.69g | Carbs: 96.68g.
Breakfast: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Сырники с Рисовой Мукой, Вареное Яйцо. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Dinner: Coffee Like Капучино (400мл). Snacks/Other: Магнит Яблоко, ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Арахис, Фундук Фундук, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танюша0890's Weight History
|