Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
73.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 42.25g | Prot: 69.87g | Carbs: 203.70g.
Breakfast: Ого Сухарики с Изюмом, Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Lunch: Плов со Свининой. Snacks/Other: Зефир, Чай с Молоком, Каждый День Чернослив Сушеный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|