Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
64.1 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2392 kcal
|
Fat: 90.69g | Prot: 107.67g | Carbs: 285.58g.
Breakfast: Папа Может Сервелат Финский, Лента Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. Lunch: Карусель Сухари Ржаные, Ашан Сухарики Ржаные, Суп Харчо, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Форнакс Булочка Сдобная, Каждый День Сухарики Ржаные, Суп Харчо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|