Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
89.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 74.77g | Prot: 82.98g | Carbs: 113.32g.
Breakfast: Кофе, Сливочный Сыр, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья. Lunch: Салат Айсберг, Семга на Гриле. Dinner: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Ашан Сыр Российский 50%, Сливочный Сыр, Уральский Хлеб Хлеб Чусовской, Першинский Творог 1,8%, Махеевъ Джем Лимонный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GrodMary's Weight History
|