|
Легкий ужин. Болею и аппетита нет совсем... Может, позже еще что нибудь сьем. Кстати говоря, гречневые хлебцы пробовала впервые, вполне сьедобные. Но со сладкими не сравнить, те так вообще верх удовольствия для меня.
|
1766 kcal
|
Fat: 60.37g | Prot: 114.09g | Carbs: 201.23g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сибирская Клетчатка Клетчатка с Клюквой, Брест Литовск Творог 3%, Банан, Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мистраль Гречневые Хлопья. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Сливочное Масло, Цветная Капуста на Пару, Куриная Грудка, Щи с Курицей. Dinner: Био Баланс Биойогурт Злаки 1,5%, Творог (Обезжиренный), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Smartbar Протеиновый Батончик Абрикос, Baker House Оригинальные Хлебцы, Яблоко, Морковь. more...
|
|
2341 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Sitting - 4 hours, Cleaning - 2 hours, Reading - 2 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisochka7's Weight History
|