|
суп пюре из чечевицы со щавлем, рис и курица с овощами
|
1455 kcal
|
Fat: 63.93g | Prot: 63.99g | Carbs: 162.62g.
Breakfast: Хлеб из Цельной Пшеницы, Erpiliç Salam, Eti Hoşbeş Fındık Kremalı Gofret, Маслины, Натуральный Сыр, İçim Kaymak, Мёд, Салат Щетка, Кофе с Молоком. Lunch: Маринадо Огурец Маринованный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Печень Говяжья Жареная, Суп Харчо. Dinner: Курага, Арахис, Рисовые Вафли, Sonko Рисовые Хлебцы, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Мандарины, Груша. more...
|
|
 Comments
03 Apr 19 by member: alenamartun
|
На дно кастрюли немного оливкового масла , слегка поджариваю буквально пару минут мелко резаный лук , кладу одну картофелину разрезаную на 4 части, потомить немного, добавляю промытую чечевицу красную или желтую где то 200 грам, все залить холодной водой . довести до кипения уменьшить огонь, варить до готовности чечевицы и картофеля, все на блендер , добавить щавель порезаный, специи соль по вкусу, у меня цвет такой от паприки получился .
03 Apr 19 by member: olgaoz
|
густоту супа регулируйте сами, сразу воды добавте немного что бы все покрыло на два пальца сверху, держите наготове кипяток и после блендера добавть сколько нужно.
03 Apr 19 by member: olgaoz
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|