Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 70.09g | Prot: 89.32g | Carbs: 111.63g.
Breakfast: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Кофе, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Сливочные, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Сливочные, Мандарин, Яйцо Куриное, Макароны Отварные, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Сливочные. Dinner: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Кофе, ВкусВилл Пиво Пшеничное Нефильтрованное, Ашан Лещ Холодного Копчения . Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anny_arm's Weight History
|