Himbeerfisch's Journal, 03 Apr 19

Guten Morgen!
Das scheint dann wirklich das neue Gewicht zu sein. Sehr schön. länger als noch vier Tage will ich diese Zahl aber nicht sehen 🙄

61.5 kg Lost so far: 6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1075 kcal

Fat: 31.53g | Prot: 53.31g | Carbs: 144.91g.   Breakfast: My Muesli Brombeer Granola, Alpro Sojajoghurt - Vanille. Lunch: Kartoffeln, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Olivenöl, Lauchzwiebeln. Dinner: Gemüsebrühe, Mibell Gratinkäse Leicht, Chicoree. Snacks/Other: Alpro Soya Vanille Pudding, Pink Lady Äpfel. more...

1721 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 45 minutes, Sitting - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 13 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...