Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
51.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1071 kcal
|
Fat: 92.50g | Prot: 43.41g | Carbs: 17.81g.
Breakfast: Киприно Сыр Российский, Вкуснотеево Масло Сливочное, Яйцо (Целое), Очищенные Семена Подсолнечника, Trattoria di maestro Turatti Маскарпоне, Восхищение Горький Шоколад 100%, Вкуснотеево Масло Сливочное. Lunch: Яичный Желток, Глобус Свиная Шея без Кости, Monini Оливковое Масло, Цветная Капуста. more...
|
|
1824 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 2 hours and 34 minutes, Resting - 13 hours and 26 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|