Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
89.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 51.43g | Prot: 85.15g | Carbs: 179.56g.
Breakfast: Гематоген, Кофе, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сыр Российский, Сливочное Масло, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Уха из Семги. Dinner: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Болгарский Перец, Шампиньоны Гриль. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GrodMary's Weight History
|