PJFO's Journal, 02 Apr 19

Boa tarde gente boa,
Para esta minha 1.ª etapa faltam 4,40 kg.
Mas depois tenho outra etapa a 2.ª chegar aos 75 Kg.
Vou começar a fazer ginásio, só cardio.
Força para todos vós

84.4 kg Lost so far: 21.3 kg.    Still to go: 9.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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2460 kcal

Exercise: Fitbit - 24 hours. more...