Sofiaflor's Journal, 02 Apr 19

Bolo sem farinha
1 ovo, 1cs farelo de aveia, passas, 1 CS de leite em pó desnatado, xilitol (1 cc), baunilha e canela.
Asse no microondas por 1 minuto. Retire da vasilha e finalize na frigideira pra dourar.

View Diet Calendar, 02 April 2019:
825 kcal Fat: 23.42g | Prot: 67.62g | Carbs: 93.68g.   Breakfast: Canto de Minas Requeijão Light, Extrato de Baunilha, Canela, Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Ovo, Essential Nutrition Xilitol. Lunch: Chuchu Cozido, Tomates Secos Ao Sol, Sopa de Tomate (Preparado com Água), Copacol Filé de Tilápia, Abacaxi, Salada de Folhas, Tirolez Creme de Ricota Light. Dinner: Abobrinha Refogada, Goiaba Vermelha, Abóbora Cabotia, Matte Leão Chá Limão Zero, Canto de Minas Requeijão Light, Tomates Cereja, Salada de Folhas, Friboi Carne Moída Patinho, Tirolez Mussarela Light . more...

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