|
Начинаю всё сначала 💪
|
54.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 63.73g | Prot: 38.97g | Carbs: 156.87g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Сыробогатов Плавленный Сыр Маасдам. Lunch: Славянка Конфета Шоколадная, Славянка Боярушка Ореховая, Совок Тушенка Говядина, Federici Спагетти, Кальве Соус Цезарь. Dinner: Лебедянь Молоко Йогурт Черника, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vesnuschka1986's Weight History
|