Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
53.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 42.03g | Prot: 91.53g | Carbs: 99.41g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Мёд, Простоквашино Сливки 10%, Алтайская Сказка Гречка. Lunch: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Морковь, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Белый Рис. Dinner: Огурец (с Кожурой), Морковь. Snacks/Other: Amiran Fitline, Bombbar Батончик Тирамису. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
deidarabaimaganbetova's Weight History
|