Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
85.4 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 31.01g | Prot: 50.37g | Carbs: 190.02g.
Breakfast: Яшкино Бретцель с Солью, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус. Lunch: Булочка с Шоколадом, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Вареное Яйцо, Котлеты из Диетического Куриного Фарша . (Юрч), Смак Хлеб Бородинский. Dinner: Смак Хлеб Бородинский, Здоровая Еда Картофельное Пюре, Котлеты из Диетического Куриного Фарша . (Юрч). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Банан, Золотой Колобок Колечки Золотые с Солью. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|