Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
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91.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2303 kcal
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Fat: 55.51g | Prot: 181.37g | Carbs: 252.43g.
Breakfast: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago), Clara de Ovo, Ovo. Lunch: Apetite Escola, Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Clara de Ovo. Dinner: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). Snacks/Other: Cacau Escola Thiago, Apetite Escola, Italac Leite, Peito de Frango Cozido (Thiago), Yoki Milho para Pipoca. more...
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Gaining 4.1 kg a Week
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thiagosantosts7's Weight History
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