Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
72.7 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 159.01g | Prot: 69.11g | Carbs: 24.54g.
Breakfast: Яблоко Семеринка, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Жареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Слобода Майонез Провансаль 67%, Fit Parad Заменитель Сахара, Greenfield Чай Черный, Огурец (с Кожурой), Бекон (Жареный). Lunch: Каждый День Огурцы Маринованные, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Свинина Отварная, Greenfield Чай Черный, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Fit Parad Заменитель Сахара, Помидоры, Велес Сало Белорусское. more...
|
|
2518 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 1 hour and 12 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 35 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 5 minutes, Cleaning - 19 minutes, Breastfeeding - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours and 6 minutes, Hula Hoop - 13 minutes, Desk Work - 5 hours, Cooking - 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|