Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
53.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1991 kcal
|
Fat: 71.54g | Prot: 137.82g | Carbs: 198.87g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Пп Творожные Корзинки, Макфа Крупа Пшено, Банан, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Приосколье Филе Куриное без Кожи, Мистраль Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 25%, Олейна Подсолнечное Масло, Сыр Домашний, Лаваш Армянский. Dinner: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Орехи Кешью, Авокадо, Хек, Простоквашино Сметана 25%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Яблоко, Курага, Орехи Кешью, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пп Творожные Корзинки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulya_612's Weight History
|