Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
68.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1814 kcal
|
Fat: 70.59g | Prot: 111.40g | Carbs: 178.74g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Летний День Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Махеевъ Джем Клубничный, Творог (Обезжиренный), Микоян Карбонад Микояновский, Красная Цена Сыр Российский 45%, Смак Батон Подмосковный. Lunch: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлебзавод 28 Пирожок Слоеный с Яблочной Начинкой. Dinner: Микоян Карбонад Микояновский, Красная Цена Сыр Российский 45%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Махеевъ Джем Клубничный, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Магнит Банан, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Мёд. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
irinka888888888's Weight History
|