Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
74.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 48.09g | Prot: 49.40g | Carbs: 139.39g.
Breakfast: Соус Салата "Цезарь", Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, Помидоры Черри, Здорово Слайсы. Lunch: Болгарский Перец, Здорово Слайсы, Картофельное Пюре, Куриные Котлеты. Dinner: Сметана, Баурсак, Капустный Салат, Хлеб Черный, Борщ. Snacks/Other: Груши. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nurgul040's Weight History
|