Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
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88.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3576 kcal
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Fat: 85.20g | Prot: 264.13g | Carbs: 250.47g.
Breakfast: 포티포 프로틴쉐이크. Lunch: 하이트 필라이트, 클라우드 클라우드, 닭백숙. Dinner: 파리바게트 사라다빵, 콘샐러드, GS25 비폰 쇠고기 쌀국수. Snacks/Other: 스타벅스 (Starbucks) 부드러운 생크림 카스텔라. more...
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Gaining 9.8 kg a Week
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leekwangmin's Weight History
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