Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
|
64 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2351 kcal
|
Fat: 119.78g | Prot: 93.22g | Carbs: 225.92g.
Breakfast: Большая Кружка Ряженка 4%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Творог 9%. Lunch: Сахар, Домик в деревне Сливки 20%. Dinner: Мёд, Торт Наполеон, Киты Еды Пирог Дрожжевой с Рыбой и Рисом, Окрошка. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
turtusya's Weight History
|