Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 55.48g | Prot: 42.65g | Carbs: 124.12g.
Breakfast: Slasti Зефир Крем-Шоколад, Рот Фронт Карамель Барбарис, Самойловские Сладости Зефир, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Now Foods Ультра Омега-3. Lunch: Капуста, Провансаль ЕЖК Майонез 67%. Dinner: Dr. Oetker Желатин Пищевой, Яичный Белок, Брест Литовск Ряженка 2,5%, Капуста, Провансаль ЕЖК Майонез 67%. Snacks/Other: B&B Трюфельные Конфеты Trufello, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, Кухмастер Печенье К Кофе. more...
|
steady weight
|
|
|