Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
83.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 28.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
638 kcal
|
Fat: 13.41g | Prot: 32.60g | Carbs: 94.00g.
Breakfast: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Ирис Семена Льна , Окей Яблоко Гренни Смит, Окей Банан, Hortex Клубника Замороженная. Dinner: Самбери Шаурма Диетическая, Lipton Зеленый Чай Вкус Лайма и Мяты. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|