Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 59.86g | Prot: 113.72g | Carbs: 104.89g.
Breakfast: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Белебеевский Сыр Belster. Lunch: Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Вареное Яйцо, Лента Фасоль Белая в Томатном Соусе, Перекресток Окунь Морской Красный. Snacks/Other: Рогалик со Сгущённое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ot60do50's Weight History
|