|
Bütün günün tek sağlıklı öğünü oldu 🙈
|
2896 kcal
|
Fat: 120.90g | Prot: 103.63g | Carbs: 355.47g.
Breakfast: Sucuk, Ekmek. Lunch: Ayran, Lor Peyniri, Calve Mayonez, Makarna. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Yumurtalı Ispanak. Snacks/Other: Süt, Dr. Oetker Krem Şanti, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Peyman Bahçeden Siyah Kuru Üzüm. more...
|
|
3038 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 29 minutes, Cleaning - 1 hour and 13 minutes, Ironing - 1 hour and 40 minutes, Breastfeeding - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 11 hours and 8 minutes. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|