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1084 kcal
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Fat: 15.70g | Prot: 47.29g | Carbs: 197.66g.
Breakfast: 요플레 플레인 요거트, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드. Lunch: 상추 샐러드와 야채 모듬, 양상추, 파프리카, 오이 (껍질 포함), 생선 구이, 공기밥, 이마트 이마트 우유, 켈로그사 첵스초코. Dinner: 토마토 주스, 바나나. Snacks/Other: 바나나. more...
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481 kcal
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Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 44 minutes, Apple Health - 23 hours and 16 minutes. more...
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