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2096 kcal
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Fat: 62.86g | Prot: 121.34g | Carbs: 264.44g.
Breakfast: Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral, Banana Prata, Ovo. Lunch: Azeite de Oliva, Brócolis, Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido), Ovo, Feijão Preto Cozido. Dinner: Sushi Filadélfia, Uramaki, Hossomaki, Fast Temaki Niguiri Salmão, Sashimi de Salmão, Hot Roll, Sushi, Sushi de Salmão. Snacks/Other: Parmalat Leite Semi Desnatado, Maçã, Banana Prata, Seara Pão de Queijo Turma da Mônica, Peras. more...
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