Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
73.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 49.61g | Prot: 64.22g | Carbs: 160.24g.
Breakfast: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Кленовый Сироп, Моя Славита Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья. Lunch: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты. Dinner: Брест-Литовск Сыр Копчёный, Куриные Котлеты. Snacks/Other: Лисова Казка Зефир Жевательный, Миндаль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|