Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
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82.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2485 kcal
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Fat: 68.59g | Prot: 209.01g | Carbs: 246.24g.
Breakfast: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Unflavoured, Vivi Wellness Gallette di Riso con Sale Marino, La Valle dei Raccolti Marmellata di Albicocca. Lunch: Conad Petto di Tacchino Arrosto, Conad Gallette di Mais Biologiche. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Pascoli Italiani Mozzarella Light, Albume d'uovo, Le Naturelle Uova Grandi, Myprotein Omega 3. Snacks/Other: Amica Chips Arachidi. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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