Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
69.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
908 kcal
|
Fat: 26.52g | Prot: 37.93g | Carbs: 138.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Томатный Соус, Тушеные Овощи, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Кефир 2,5%. Snacks/Other: Беллакт Творог для Питания Детей Раннего Возраста, Яблоки, Апельсин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aniuta33's Weight History
|