Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
76.7 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2146 kcal
|
Fat: 116.41g | Prot: 103.72g | Carbs: 165.30g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Слобода Соус Майонезный Легкий, Свекла Вареная, Петмол Сливки 22%, Кофе, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional, Лента Хлеб Чиабата, Ермолино Блины с Печенью. Lunch: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Апельсином, Чай с Лимоном, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Бондюэль Печеная Фасоль с Южными Томатами, Bonduelle Маслины без Косточки, Яйцо Куриное. Dinner: Фундук Фундук, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Подсолнечные, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Фазан, Квашеная Капуста, Алые Паруса Яблоки Моченые. Snacks/Other: Вода, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Вода, Вода. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
greenkrapiva's Weight History
|