Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
83.4 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1903 kcal
|
Fat: 62.22g | Prot: 61.36g | Carbs: 279.18g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Красное Яблоко. Lunch: Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Актуаль Сыворотка+Сок Персик-Маракуйя. Dinner: Макдоналдс Цезарь Ролл, Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L), Брокколи Тушеные. Snacks/Other: Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Семенами Льна, Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Бабаевский Шоколад Темный Venezuela с Кунжутом. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Софья Шустова's Weight History
|