Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
56.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
932 kcal
|
Fat: 30.68g | Prot: 39.53g | Carbs: 126.76g.
Breakfast: Царь Геркулес, Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Капуста Тушеная. Dinner: Плов с Говядиной, Баурсак, Агуша Агуша Пюре Яблочное, Яблоко. Snacks/Other: EPICA Йогурт с Ананасом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|