|
Женская половина ФС, кто как борется с цикличным жором? (Можно так назвать, да? 😂)
|
1874 kcal
|
Fat: 62.08g | Prot: 141.06g | Carbs: 184.08g.
Breakfast: Дары Памира Семена Чиа, Семена Льна, Кофе, Ашан Финики без Косточки, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Чай, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Спагетти, Куриная Грудка Отварная, Valio Плавленый Сыр Четыре Сыра, Чай, Суп Мисо, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира). Snacks/Other: Перекресток Конвертик с Творогом, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Компас Здоровья Flax Батон Микс . more...
|
|