Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
73 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 141.29g | Prot: 90.70g | Carbs: 21.82g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Greenfield Чай Черный, Леовит Стевия, Слобода Майонез Провансаль 67%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Ламбер Сыр 50%, Яйцо Куриное, Свиной Фарш (Приготовленный). Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Greenfield Чай Черный, Вологодское Льняное Масло, Яйцо, Скумбрия Холодного Копчения, Ламбер Сыр 50%, Свиной Фарш (Приготовленный). Dinner: Птицефабрика Зеленецкая Студень Закусочный, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом. Snacks/Other: Яблоко Семеринка. more...
|
|
2273 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 17 minutes, Housework - 35 minutes, Desk Work - 5 hours, Cooking - 30 minutes, Breastfeeding - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours and 38 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|