Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
97.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 37.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2480 kcal
|
Fat: 85.05g | Prot: 105.44g | Carbs: 314.24g.
Dinner: Рахат Конфеты Птичье Молоко, Зефир в Шоколаде, Творожный Пирог, Мясо с Овощами, Рис Отварной, Бешбармак, Чай с Молоком. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|