Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
60 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1020 kcal
|
Fat: 34.41g | Prot: 63.52g | Carbs: 113.61g.
Breakfast: Диетическая Творожная Запеканка, Сливочное Масло, Ламбер Сыр 50%, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Творожная Запеканка с Бананом, Вареное Яйцо, 4 Сезона Гавайская Смесь. Dinner: Треска Отварная, Картофель Отварной, Щедрые Хлебцы Ржаные, Котлета Домашняя, Пятерочка Банан. Snacks/Other: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ellykravchenko1995's Weight History
|